PILATES
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| Como definir o Pilates |
Podemos definir o Pilates como sendo um método revolucionário de exercícios e movimentos corporais concebidos para dar mais força, equilíbrio e flexibilidade ao corpo, que vem provando ao longo dos tempos que é importantíssimo, tanto para o condicionamento físico de atletas, bailarinos e praticantes em geral, como para a reabilitação de pacientes.
Com o fim da I Grande Guerra, Pilates voltou à Alemanha e passou a trabalhar com Rudolf Laban, um grande estudioso do movimento humano, criador da labanotação ( um sistema de notação de movimentos, que possibilitava a investigação dos princípios do movimento para encontrar um meio de organizá-los e analisá-los), momento em que trabalhou com as forças militares alemãs. Posteriormente, desistiu de continuar com os trabalhos na Alemanha. Em 1923, Pilates resolveu mudar para Nova Iorque, onde abriu seu primeiro estúdio, na oitava avenida, 939, onde hoje em dia funciona Rolates Studio de Pilates. Enquanto pouco se sabe do seu trabalho inicial, foi nos anos 40 que ele atingiu notoriedade entre os dançarinos. Sua lista de clientes incluía dançarinos famosos como Ruth St. Denis, Ted Shawn, Martha Graham, George Balanchine e Jerome Robbins, que propagaram os conceitos da técnica entre seus alunos e bailarinos.
Em 1966, Pilates perde seu estúdio em Nova Iorque em decorrência de um incêndio e no ano seguinte, 1967, aos 87 anos, falece por insuficiência respiratória.
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| O Criador |
Em 08 de dezembro de 1880, nasceu em uma cidadezinha próxima a Dusseldorf, Alemanha, Joseph Hubertus Pilates. Depois de uma infância sofrida e frágil causada por problemas de saúde, como febre reumática e asma, Joseph trabalhou intensamente o seu condicionamento físico, tanto que com 14 anos de idade já posava para quadros de anatomia.
Na adolescência, tornou-se ginasta, esquiador, mergulhador, boxeador e artista de circo. Em 1912, Pilates tornou-se boxeador profissional e começou a lecionar autodefesa para detetives da Scotland Yard. Em 1914, com a I Guerra Mundial, foi exilado na Ilha de Man, na Inglaterra, onde começou a trabalhar com mutilados de guerra.
Durante este período, utilizou as molas dos colchões das camas dos hospitais, desenvolvendo um sistema que mais tarde o inspiraria na criação de seus equipamentos. Acredita-se que, por estarem praticando seus exercícios, nenhum dos pacientes de Pilates tenha sucumbido à grande epidemia de Influenza que ocorreu naquela época.
Joseph teve alguns discípulos diretos que seguiram suas instruções de perto, que são chamados de ELDERS. Entre eles estavam: Carola Trier, Eve Gentry, Romana Kryzanowska, Ron Fletcher, Kathleen Stanford Grant, Bruce King e Lolita San Miguel, que eram bailarinos; além de Hannah Sakmirda (assitende regular de Joseph e Clara), Jerome Andrews, Bob Seed, Nadja Cory, Mary Bowen, Mary Pilates e Irene Zeurner Zelonka (sendo as duas últimas sobrinhas do casal).
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| Quem foi Clara ? |
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Enquanto Joe, como era informalmente chamado Joseph, foi a voz forte por trás do método Pilates, sua esposa, Clara, uma enfermeira formada, foi incorporando suavemente os conceitos dos exercícios e seus benefícios, de forma mais séria, no que diz respeito ao tratamento de seus clientes com alguma patologia. Sua forma de abordagem e entendimento do método, foi certamente o que tornou o Pilates internacionalmente reconhecido como maneira positiva e alternativa para o tratamento de pacientes, não se restringindo ao condicionamento físico do praticante, mas também, e até mais importante, para a melhoria de sua saúde e qualidade de vida.;
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| A importância da boa formação dos professores, segundo Joseph Pilates! |
A primeira geração de instrutores de Pilates, que conheceu Joe, afirma que ele e Clara ficaram bastante felizes e orgulhosos com a popularidade e o crescimento que o método obteve. No entanto, desde aquela época, o casal já se mostrou muito preocupado com o que chamaram de "certificações rápidas", para as pessoas que desejavam ser instrutores de Pilates e tinham seus treinamentos em um ou dois finais de semana, apenas. Joe trabalhou ao extremo com seus próprios instrutores, permitindo-os inclusive a observarem e assistirem seus atendimentos para que pudessem finalmente ensinar, depois de 2 ou 3 anos de treinamento e observações. Ele costumava dizer: "Lembre-se que Roma não foi construída em apenas um dia!" e "Paciência e persistência são qualidades vitais na obtenção do sucesso em qualquer tipo de trabalho!"
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| O que é a PMA? |
No intuito de definir, manter e dar suporte à formação e educação de professores no método Pilates, foi fundada, no ano 2000, a Pilates Method Alliance - PMA, como sendo a organização profissional internacional do método de exercícios Pilates. Seus membros têm a obrigação de participar de treinamentos constantes e devem providenciar documentação necessária para que mantenham o bom condicionamento e qualidade no ensinamento do método. A PMA definiu linhas de conduta e recomendações para os programas de treinamento de professores de Pilates, e estabeleceu o primeiro exame de certificação de qualidade do professor, nos Estados Unidos da América, para o método Pilates.
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| O Pilates no Brasil |
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No Brasil, a bailarina baiana Alice Becker foi a precursora do método Pilates. Em visita aos Estados Unidos da América, ela conheceu e se apaixonou pelos exercícios, fazendo em seguida toda a sua formação e certificação por lá, trazendo o conhecimento para a cidade de Salvador, onde fundou a empresa Physio Pilates, no ano de 1991. Esta empresa, hoje, detém a chancela da empresa americana Polestar Education na América Latina, na formação e certificação de professores de Pilates, de acordo com as exigências da PMA.;
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